.
كتب خالد شحاتة
الرجلة نبات أخضر موجود في جميع أنحاء العالم ، يحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية أكثر من بعض زيوت السمك، وتزرع الرجلة على نطاق واسع في العديد من المناطق كخضروات ورقية أساسية، وغالبا ما تستخدم بذور الرجلة، التي تظهر مثل حبيبات مسحوق الشاي الأسود، في صنع بعض المشروبات العشبية، فى التقرير التالى نرصد فوائد صحية للرجلة تساعدك فى إنقاص الوزن.
الرجلة نبات ينمو بطريقة عشوائية وسط الزراعة في الحقول
تساعد على القضاء على آلام الرأس وتحد من أعراض الحمى.
تساعد في الحد من أعراض غثيان الحمل.
تعالج أمراض التهابات الجهاز الهضمى والأمعاء.
تحد من التعرض لأمراض القلب وتصلب الشرايين
تعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول بالدم
تقلل من فرص الإصابة بالأورام السرطانية.
غنية بالأحماض الأمينية والأوميجا 3 والتى تساعد على قتل الشوارد الحرة بالجسم
